Chúng ta ngày hôm nay đang sống trong một môi trường luôn biến động, bất định, phức tạp và mơ hồ. Nên đứng trước những điều ấy, người con Phật chúng ta cần phải làm gì để Thân và Tâm luôn trong trạng thái an vui tự tại.
Đối với thân cần nạp đúng loại dinh dưỡng, ăn đủ lượng cơ thể sử dụng.
Đối với tâm cần nạp những thông tin tích cực, có lợi ích cho mình cho người, chọn lọc thông tin trong chánh niệm.
Ngoài ra chúng ta còn cần phải thường xuyên thực tập thiền định, yoga, rèn luyện cơ thể cho khoẻ mạnh.
Nam Mô A Di Đà Phật
Một số hình ảnh ghi nhận tại buổi chia sẻ:
