Theo quan niệm Phật giáo, sám hối là cách để con người tự nhìn lại bản thân, nhận ra những lỗi lầm trong quá khứ và phát nguyện sửa đổi. Kết hợp với thiền định, người thực hành có thể đạt được sự an nhiên, khai mở trí tuệ và hướng tâm đến điều thiện.
Thời điểm 14/2 âm lịch được xem là giai đoạn năng lượng tuyệt vời, gần với rằm tháng Hai, rất thích hợp cho việc tu tập và thực hành sám hối. Đây cũng là lúc con người dễ dàng kết nối với bản thể sâu thẳm bên trong, loại bỏ những năng lượng tiêu cực và đón nhận sự thanh tịnh từ bên trong.
Việc thực hành sám hối kết hợp thiền định vào ngày 14/2 âm lịch không chỉ giúp con người tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống mà còn mang lại nhiều lợi ích lâu dài cho tâm trí và tinh thần. Đây là một phương pháp hữu hiệu giúp mỗi người thanh lọc tâm hồn, sống an nhiên và tích lũy công đức cho tương lai.
